Pulsossimetro a casa: come leggerlo e quando chiamare il medico
Il pulsossimetro, chiamato anche saturimetro, è un piccolo strumento che si appoggia al dito e mostra in pochi secondi due numeri: la saturazione dell'ossigeno nel sangue (SpO2) e la frequenza del battito. È utile per tenere sotto controllo la situazione a casa, ma va usato con qualche accortezza e i valori vanno sempre interpretati insieme al medico.
Come si usa
- Siediti e riposa per qualche minuto.
- Tieni la mano ferma, all'altezza del cuore, e appoggiata su un piano.
- Inserisci il dito (di solito l'indice o il medio) nel sensore.
- Aspetta che il numero si stabilizzi, anche qualche secondo, e leggi il valore.
Cosa significano i numeri
Nelle persone sane la saturazione è di solito pari o superiore al 95%. Nelle persone con malattie respiratorie il valore atteso può essere diverso: è il medico a indicare il tuo obiettivo personale. Il secondo numero è la frequenza del battito, in battiti al minuto.
Perché a volte la misura non è affidabile
- Mani fredde o poco irrorate di sangue.
- Smalto, unghie finte o unghie molto spesse.
- Movimento durante la misura.
- Luce molto intensa sul sensore.
- Sensore sporco o batteria quasi scarica.
Se il valore ti sembra strano, scalda la mano, togli lo smalto, riposa e ripeti la misura. E ricorda: conta anche come ti senti, non solo il numero.
Quando contattare il medico
Contatta il medico se i valori restano sotto quelli che ti ha indicato, se noti più affanno del solito, o se i valori cambiano rapidamente. Se hai forte mancanza di respiro, confusione, labbra bluastre o dolore al petto, chiama subito il 112, anche se il pulsossimetro mostra un numero che ti sembra accettabile.
Come scegliere un pulsossimetro
Nella nostra categoria pulsossimetri e saturimetri trovi modelli da dito semplici come l'Oxy-6, versioni collegabili allo smartphone come l'iHealth Air PO3 e un modello per bambini, l'Oxy-5 pediatrico. Cerca uno strumento con display chiaro e una buona stabilità di lettura. Per sonde e ricambi c'è la sezione ricambi e accessori.
Questo articolo ha scopo informativo e non sostituisce il parere del medico.
Fonti istituzionali
Per approfondire, ecco alcune fonti ufficiali di riferimento:
